Achtsamer LEBEN
genuss ohne Verzicht
Selbstliebe
mein Weg mit Lipödem und anderen chronischen Leiden
Schön, dass du da bist.
Gemeinsam, statt einsam.
Individuelle
beratung
Wie ich meine beziehung zu mir selbst verbesserte
Etwas Neues probieren
Erkunde zunächst deine Beziehung zum Essen und probiere einige meiner kostenlosen Rezepte und Speisepläne. Gesundes Essen sollte nicht nur gesund, sondern auch lecker sein. Und das ganz ohne Verzicht.
WELLNESS-
COACHING
Ein individueller Plan, der für dich funktioniert
Im Rahmen meines personalisierten Coachings entwickele ich gemeinsam mit dir einen ganzheitlichen Plan für umfassendes körperliches Wohlbefinden. Häufig kombiniere ich dafür Ernährungsweisen, körperliche Aktivität, Meditation, Heilkräuter und andere Elemente.
